hiroki 
ルーティーンって大事だと思うんですよね。
いつも同じことの繰り返し、ってマイナスにとらえられがちですが。
こんにちは、hirokiです。
今日は変わらない安心感って大事という話を少し。
生活リズムという言葉があるように、毎朝だいたい同じような時間に起床し、お昼は何時ごろに取り、寝る前に本を読む……みたいな流れは誰にでもあります。
大事な日に勝負服を着るとか、カツ丼を食べるとか、おまじないをかけるとかもそう。
他に、プロスポーツ選手の一連の仕草（アンカリング）のように、特別な日だけでなく、毎日特に意識せずにやってる動作ってないですか？
これが崩れると、妙に気分の「収まりが悪い」というやつです。
これって、自分だけでなく、身の回りの環境でも同じだと思うんですよね。
いつも定食屋さんで同じものを頼む、酒場で同じ酒を飲む、ドライブで同じ道を走る、筋トレで同じメニューをこなす。
それはあながち悪いことでなくて、ルーティーンすることが定着している証であり、「収まりがいい」わけです。
だから、定食屋さんのオーナーが代替わりして味が変わったとか、おなじみの道に商業施設ができて通りづらくなったとか。
そんな変化があると途端に心持ちが悪くなる。
いつも同じ、ブレがないって大事なんですよね。
たまーに気分を変えて、ルーティーンを破る「浮気」なんぞしても、結局戻ってくる。
そのほうが「収まりがいい」からね。
いつ行っても同じ、いつも同じという安心感は、何より大事で愛おしいと最近強く思います。
マンネリは大切なんですよ、継続するというだけで偉大なんですよ。
冒頭写真は、銀座あるでん亭のボンゴレビアンコ。
ココに来たらコレしか食べないという、マイルーティーンです。