1日の食事、充実していますか? きちんと3食こなしてますか?
ワシは食にこだわりがないもので、わりと「なんでもいいほう」なのです。
昼食を厚めに摂って、夜はお酒と軽いつまみがあればいい。
でも、ごくたまーにですが、外食でいいものをいただくと万能感が出てきます。
不思議と力があふれてくるような。
自分にとって酒を飲む行為は1日の出来事の良し悪しを水に流すものですが、美味しい食事は「明日以降ちゃんと働かにゃ」って心持ちになる不思議。
週に1回はゼータクでも、ひと月に1回くらいは、ちょっといい食事をしたいものですな。
最近は自分へのご褒美すら、未来にプラスにならないと敵視され、倹約こそすべてみたいな意見を目にしますが。
30代までならそれでいいですが、年齢的に折り返し地点を超えているであろうワシなどは、そこまで引き締めてどうするってね。
先々は大事だけど、今したいこと・やりたいことを優先して生きますよ、これからは。酒とメシだけじゃなくてねw