hiroki 
飽きっぽい＆短気は自分の特徴的な欠点で、最近とみに怒りっぽくなっている年ごろ。更年期の疑いだぁね。
そんなこともあって、平常心をいかに保つか、ちょっとしたゲーム感覚で取り入れている自分がいます。
その平常心を手っ取り早く確認できる機会が、スマホやPCでたびたび遭遇する「ID・パスワード入力画面」への入力です。
個人利用しているパスワード管理ツール「1Password」で難なくクリアしているのですが、たまに1Passwordに入れていないWebサイトやアプリに出くわして難儀することがあります。
面白いことに1Passwordも、何回かに一度、パスワードを聞かれるんですよね（あえて保管していないので）。
パスワード管理ツールのパスワードを忘れたらシャレになりませんので、だから完全に頭に入っているわけです。
このときに、いかに無の境地で（あるいはニヤけながら）パスワードをチマチマ押せるかがポイント。
「チッ、めんどくせえな」と舌打ちするのではなく、「あぁまたかー」と諦念をもって受け入れる。
ボケ防止になる？
1Passwordは安全性の高いパスワードを自動生成し、長さや記号等の設定も自在です。
ゆえに複雑で、突破は無理であろう文字列が生成されてくるわけですが、そのパスワードをたまには自分で入力してみるのです。
超絶便利なこのツールをあえて使わずに。
そうすることで、多少は脳トレ的な気休めくらいにはなるんじゃない？
ほら、顔は出てきても名前を思い出せないとき、手元のスマホに頼るのではなく、独力で思い出すことがボケ防止に効果的って言うじゃん。
もしイラ立つようなら、「あぁ心が乱れている」と認識して、マインドチューニングすれば良いのです。